2023.06.06
年長組の「ＭＹスポーツ！！」最初に声を出しての準備運動をしてから、コーンを跳んだりくぐったりの運動を繰り返し行っていました。この運動を繰り返すことで、跳び箱の縦や横の5段も跳べるようになるそうです。
指示を聞きながらコーンの周りを走る⇒ケンケン⇒走る⇒くま歩き⇒走る⇒スキップ⇒走る⇒歩くの運動を止めないように行うことで、心肺機能の向上になり、体力が上がるそうです。最後は疲れていましたが、やりきった感の笑顔が輝いていました(*^-^*)
全体的にコロナ感染で体力が低下しているそうですが、コーチの指示を聞いて動いていました☆ワニ歩きをしっかりすることで足の力がつくそうです！！
くま歩き⇒肩タッチ⇒くも歩き⇒くま片足ケンケン⇒くも歩き⇒肩タッチを「こけないように我慢して！！」と体力を付けて欲しいコーチの声掛けに励まされ、最後までやりきっていました。終わった後は、「楽しかった！！」「明日もやりたい！！」という声も聞かれ嬉しかったです(*^-^*)園でも毎日取り組んでいきましょうね!(^^)!
